BOUQUINS & VIDÉOS
Symbiotique
21 jours pour restaurer le microbiote et faire taire l’inflammation chronique
Basé sur les dernières découvertes en nutrition, ce programme diminue considérablement l’inflammation chronique et réinitialise le métabolisme. Vous renouez en quelques semaines avec la ligne, l’énergie, le sommeil, la santé immunitaire. Et n’ayez crainte, ce n’est pas un parcours du combattant !
Marion est très gourmande et les 70 recettes qu’elle vous a concoctées vont vous permettre de passer avec succès ces étapes sans la moindre frustration !
- De Marie Kaplan, éd. Thierry Souccar, 304 p., 22,90 €.