ous est-il déjà arrivé d’oublier où vous étiez garé ? Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vous étiez entré dans une pièce ? Bien sûr, vous êtes humain ! Mais vous pouvez éviter ces moments de frustration. En fait, vous pouvez optimiser grandement le fonctionnement de votre cerveau et le préserver du déclin, quel que soit votre âge, en modifiant de petites choses dans votre quotidien.

Que vous ayez 28 ans ou 82 ans, ce guide ludique et très simple va booster votre cerveau comme jamais.