Une pomme par jour éloigne le médecin, mais aussi l’esthéticienne, le nutritionniste, les kilos en trop, les rides… Crue, cuite ou en jus, la pomme est une mine de bienfaits : riche en fibres, en magnésium, en vitamines… la liste est encore longue !

Découvrez dans ce livre : les principales vertus de la pomme / le régime pomme / la pomme en cuisine / la pomme en beauté / et bien sûr, des recettes originales, rapides et délicieuses : apple crêpes ; pommes du Père Noël ; chutneys…