BOUQUINS & VIDÉOS
Le livre du dos
Comment défendre, protéger et soigner la colonne vertébrale
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Après vous avoir fait découvrir les secrets de la mécanique vertébrale, l’auteur vous explique les bases de la prévention naturelle par des exercices simples et efficaces à faire chez vous. Ensuite, il décrit tous les problèmes que vous pouvez rencontrer avec l’âge et leur traitement par la méthode en douze temps de restructuration et de régénération vertébrale.
- Guy Roulier, éd. Dangles, 446 p., 25 €.