Que manger quand on est malade ? De l’entrée au dessert, ce livre propose des recettes pour soigner les petits maux du quotidien : troubles digestifs ou de transit, fatigue, stress, syndromes hivernaux, problèmes de peau… Elle associe des ingrédients agissant en synergie, dans le cadre d’une alimentation fraîche et variée. Le livre comprend de nombreux zooms sur les aliments, leurs bienfaits et leurs modes d’action.