Cette bible incontournable vous propose des solutions préventives et curatives pour vous accompagner au quotidien. Chaque chapitre regroupe les conseils et remèdes naturels pour soutenir les fonctions et soulager les troubles des différents systèmes du corps. Parcourez : 12 chapitres complets pour atteindre l’équilibre physique et mental ; des entrées par pathologie pour vous y retrouver plus facilement ; des informations pratiques pour créer vos propres remèdes naturels ; un index des plantes pour mieux les repérer.