Bains de gongs, massages sonores et chant de mantras… la sonothérapie a l’art de réaligner notre corps et notre esprit grâce aux fabuleux pouvoirs du son et des vibrations. Vous découvrirez tous les bienfaits de la sonothérapie (lutte contre le stress, nettoie les chakras, purifie l’aura, aide à mieux dormir, à se réharmoniser…), l’histoire de la sonothérapie, les gestes à connaître, des interviews de scientifiques et professionnels. En bonus, 5 musiques à écouter pour un bien-être à portée de son.