Grâce à ce guide illustré et accessible à tous, vous saurez quels oligoéléments vous sont recommandés en fonction de vos carences, dans quels aliments les trouver et comment les utiliser sous forme de compléments alimentaires. L’ouvrage, au ton et à la présentation très dynamiques, fourmille d’informations médicales et scientifiques ainsi que de conseils pratiques.